Mama na roślinach. Dieta wegetariańska i wegańska dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią
Opis
Autor: | Asja Michnicka |
Wydawnictwo: | Buchmann / GW Foksal |
Oprawa: | miękka ze skrzydełkami |
ISBN: | 9788328066168 |
Stron: | 272 |
Rok wydania | 2019 |
Format: | 160 x 235 mm |
Waga: | 0,610 kg |
OPIS WYDAWCY:
Pisana z perspektywy matki i weganki, na podstawie własnych doświadczeń;
• Bogate źródło fachowej wiedzy na temat składników odżywczych w diecie wegańskiej i wegetariańskiej;
• Niemal sto przepisów na wegańskie potrawy.
Mama na roślinach obala wiele mitów narosłych wokół weganizmu i przekonuje, że zbilansowana roślinna dieta jest bezpieczna na każdym etapie życia – także podczas ciąży i karmienia piersią. Mama na roślinach to przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka.