Menu
Producenci
Klin. Zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności
Opis
| Autor: | Scott Carney |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Galaktyka |
| Oprawa: | miękka |
| ISBN: | 9788375797923 |
| Stron: | 294 |
| Rok wydania | 2020 |
| Format: | 154 x 226 mm |
| Waga: | 0,410 kg |
Opis wydawcy:
W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney pokazuje, jak w punkcie styku między bodźcem a naturalną reakcją organizmu można wbić klin umożliwiający przejęcie kontroli nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi. Pozwoli to na ponowne odkrycie i wykorzystanie potencjałów danych nam w procesie ewolucji, a także na zwiększenie własnych możliwości w niemal każdej sytuacji.
W bestsellerze Co nas nie zabije Carney zanurzał się w lodowatej wodzie i uczył technik oddychania według metody opracowanej przez Wima Hofa. Dało mu to nieprawdopodobną wytrzymałość i przyniosło ulgę w cierpieniu spowodowanym uporczywym schorzeniem autoimmunologicznym. Tym razem Carney, podróżując po całym świecie, szuka ludzi, którzy rozumieją subtelny język reakcji ciała na otoczenie. Wszystko po to, by przekonać się, do czego jesteśmy naprawdę zdolni i co możemy osiągnąć w świecie pozbawionym typowych ludzkich ograniczeń.
Niesamowicie dobra lektura.
Wim Hof
Produkty powiązane
Nowoczesny trening siłowy - Ian King, Lou Schuler
Trening mięśni pośladkowych - Bret Contreras, Glen Cordoza
Autoterapia mięśniowo-powięziowa
